Инструкция по эксплуатации Garmin Forerunner 620 — страница 12

Forerunner 620 Руководство пользователя

4 Выберите

Frequency (частота) и введите значение.

Каждый раз при достижении заданного значения устройство будет выдавать сообщение Если включены звуковые сигналы то прибор будет также выдавать звуковой сигнал или вибросигнал (стр 8)
Настройка предупреждений бег ходьба

Некоторые программы тренировки бегунов включают в себя регулярное прерывание бега периодами ходьбы Например Вы можете выбрать такой повторяющийся график: 4 минуты бега и 1 минута ходьбы В этом режиме также может использоваться функция Auto Lap

(автоматическое начало круга).

1 Выберите

> Settings > Activity Settings > Alerts > Run/

Walk > Status > On (настройки > настройки действий > предупреждения > бег/ходьба > состояние > вкл).

2 Выберите

Run Time (время бега) и введите значение времени.

3 Выберите

Walk Time (время ходьбы) и введите значение ходьбы.

Каждый раз при окончании периода бега или ходьбы на экране устройства будет появляться сообщение Если включены звуковые сигналы то прибор будет также выдавать звуковой сигнал или вибросигнал (стр 8).

Использование функции «Автоматическая пауза»

Функция “Auto Pause” (авто пауза) позволяет автоматически останавливать таймер когда Вы прекращаете движение или

Ваша скорость падает ниже заданного значения Эта функция может быть полезна в ситуациях когда Ваш маршрут включает светофоры или другие места где Вам приходится останавливаться или замедлять движение.

ПРИМЕЧАНИЕ: Время паузы не сохраняется в архивных данных.

1 Выберите

> Settings> Activity Settings > Auto Pause (настройки > настройки действий > автоматическая пауза).

2 Выберите одну из следующих опций:

• When Stopped (при остановке) – таймер автоматически останавливается когда прекращается движение.

• Custom (пользовательский параметр) – таймер автоматически останавливается когда темп падает ниже заданного значения.

Отметка кругов по расстоянию

Вы можете использовать функцию “Auto Lap” (автоматическое начало круга) для автоматической отметки кругов через определенное расстояние Эта функция может быть полезна для сравнения Ваших результатов на различных отрезках забега (например каждая миля или каждые 5 км).

1 Выберите

> Settings > Activity Settings > Auto Lap >

Distance (настройки > настройки действий > автоматическое начало круга > расстояние).

2 Выберите расстояние.

Каждый раз при завершении круга на экране устройства будет показано сообщение с временем прохождения последнего круга Если включены звуковые сигналы то прибор будет также выдавать звуковой сигнал или вибросигнал (стр 8).

При необходимости Вы можете настроить экраны данных на индикацию дополнительных данных для круга.

Использование функции автоматической прокрутки

Используйте эту функцию для автоматической прокрутки всех страниц с данными тренировки при работающем таймере.

1 Выберите

> Settings > Activity Settings > Auto Scroll (настройки > настройки действий > автоматическая прокрутка).

2 Выберите скорость индикации.

Настройки времени ожидания

Настройки времени ожидания определяют период времени в течение которого устройство может оставаться в режиме тренировки например когда Вы ожидаете старт соревнований

Выберите

> Settings > Activity Settings > Timeout (настройки > настройки действий > время ожидания).

Normal (нормальное): Устройство переключится в режим часов с низким потреблением энергии через 5 минут неактивного состояния.

Extended (продленное): Устройство переключится в режим часов с низким потреблением энергии через 25 минут неактивного состояния Использование «продленного режима» может привести к более короткому периоду работы устройства между подзарядками.

Системные настройки

Выберите > Settings > System (настройки > система).

• Язык (стр 8).

• Настройки времени (стр 8).

• Настройки подсветки (стр 8).

• Настройки звука (стр 8).

• Настройки единиц измерения (стр 8).

• Цветовая палитра (стр 8).

• GPS (стр 8).

• Настройки формата (стр 9).

• Настройки записи данных (стр 9).

Изменение языка устройства

Выберите

> Settings > System > Language (настройки > система > язык).

Настройки времени

Выберите

> Settings > System > Clock (настройки > система > время).

Time Format (формат времени): Выберите 12 или 24-часовой формат времени.

Set Time (настройка времени): Позволяет ввести время вручную или установить время автоматически на основе данных

GPS-приемника Часовые пояса

Каждый раз при включении устройства и приеме спутниковых сигналов на экране прибора будет автоматически отображаться

Ваш часовой пояс и текущее время суток Ручная настройка времени

По умолчанию время устанавливается автоматически когда устройство принимает спутниковые сигналы.

1 Выберите

> Settings > System > Clock > Set Time >

Manual (настройки > система > время > настройка времени > вручную).

2 Выберите опцию

Time (время) и введите текущее время суток.

Настройка будильника

1 Выберите

> Settings > Alarm > Status > On (настройки > будильник > состояние > вкл.)

2 Выберите опцию

Time (время) и введите время.

Настройки подсветки

Выберите

> Settings > System > Backlight (настройки > система > подсветка).

Mode (режим): Настройка ручного включения подсветки или при нажатии кнопок и выдаче предупреждений.

Timeout (время отключения): Позволяет настроить период работы подсветки.

Настройка звуковых сигналов устройства

Устройство может выдавать звуковые сигналы при нажатии на кнопки или при выдаче предупреждений Также прибор включает вибросигнал.

Выберите

> Settings > System > Sounds (настройки > система > звуки).

Изменение единиц измерения

Вы можете изменить единицы измерения расстояния темпа скорости и веса.

1 Выберите

> Settings > System > Units (настройки > система > единицы измерения).

2 Выберите тип единиц измерения.

3 Выберите единицы измерения.

Изменение цвета темы

1 Выберите

> Settings > System > Theme Color (настройки > система > цвет темы).

2 Выберите цвет.

Тренировка в закрытых помещениях

Вы можете отключить GPS-приемник во время тренировки в закрытых помещениях или для экономии заряда батареи.

Выберите

> Settings > System > GPS > Off (настройки > система > GPS > выкл.)

СОВЕТ: Для отключения GPS-приемника Вы можете также выбрать значок в верхней части экрана.

Когда GPS-приемник выключен скорость и расстояние рассчитываются с помощью внутреннего акселерометра устройства

Калибровка этого акселерометра выполняется автоматически

Точность расчета скорости и расстояния повышается после нескольких пробежек на открытом воздухе с использованием GPS

Когда Вы включите или разблокируете устройство после использования с отключенным GPS-приемником оно будет выполнять поиск спутниковых сигналов.