Инструкция по эксплуатации Garmin Forerunner 620 — страница 5

Forerunner 620 Руководство пользователя

ВВЕДЕНИЕ

ВНИМАНИЕ

Правила безопасности и важную информацию о приборе

Вы можете найти в руководстве Important Safety and Product

Information (важная информация о безопасности и продукте) вложенном в коробку с устройством Перед тем как начать заниматься спортом или изменить программу тренировки обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.

Начало работы

Перед тем как использовать прибор в первый раз выполните приведенные ниже шаги для настройки устройства и изучения его базовых функций.

1 Зарядите устройство (стр 2).

2 Закрепите на себе дополнительный пульсометр (стр 4).

3 Отправляйтесь на пробежку (стр 1).

4 Загрузите данные Вашей тренировки в Garmin Connect (стр 1).

5 Зарегистрируйте устройство (стр 9).

6 Получите дополнительную информацию (стр 9).

Кнопки

Нажмите для включения и выключения подсветки.

Нажмите и удерживайте в нажатом положении для включения и выключения устройства.

Нажмите для запуска и остановки таймера.

Нажмите для вызова главного меню.

Нажмите для отметки нового круга.

Нажмите для передачи данных пробежки в приложение Garmin Connect.

Нажмите для просмотра времени суток.

Нажмите для возврата на предыдущий экран.

Значки состояния

Значки состояния показаны в верхней части главного экрана

Мигающий значок означает что устройство выполняет поиск сигнала Когда значок перестает мигать это указывает на то что устройство приняло сигнал или датчик подключен.

Состояние GPS-приемника Состояние технологии Bluetooth

Состояние технологии Wi-Fi Состояние пульсометра Состояние шагомера

Советы по использованию сенсорного экрана

Перед тем как отправиться на первую пробежку Вы должны попрактиковаться в использовании сенсорного экрана.

• Нажмите на любую кнопку (кроме ) и затем коснитесь сенсорного экрана для разблокировки устройства.

• Коснитесь сенсорного экрана для просмотра следующей страницы данных.

• Коснитесь сенсорного экрана для подтверждения сообщений и предупреждений

• Коснитесь верхней или нижней части сенсорного экрана для прокрутки меню опций и настроек.

Вы можете также провести пальцем по экрану для прокрутки позиций Для быстрой прокрутки удерживайте палец на верхней или нижней части экрана.

• Находясь на экране данных удерживайте палец на поле данных чтобы изменить его.

• Выберите чтобы закрыть сообщение или подтвердить выбранную опцию.

Также для закрытия сообщения Вы можете выбрать значок

• Выполняйте действия с сенсорным экраном одно за другим (не одновременно).

Начало тренировки

Устройство поставляется с частично заряженным аккумулятором Возможно перед пробежкой Вам потребуется выполнить зарядку аккумулятора (стр 2).

1 Нажмите кнопку и удерживайте ее в нажатом положении для включения устройства.

2 Находясь на экране индикацией текущего времени суток нажмите любую кнопку (кроме ) и затем выберите значок для разблокировки устройства.

3 Выйдите на улицу и дождитесь пока устройство не примет спутниковые сигналы Возможно эта процедура займет несколько минут После того как необходимые сигналы будут приняты полоски спутниковых сигналов станут зелеными и появится экран таймера.

4 Выберите значок для запуска таймера.

5 Начинайте пробежку.

6 После завершения пробежки выберите значок для остановки таймера.

7 Выполните одно из следующих действий:

• Выберите

Save (сохранить) для сохранения тренировки и сброса таймера Появится экран с итоговыми данными.

ПРИМЕЧАНИЕ: Теперь Вы можете передать данные тренировки в приложение Garmin Connect.

• Выберите

Discard (удалить) для удаления тренировки.

Просмотр времени суток во время бега

1 Нажмите кнопку

2 Для возврата к предыдущему экрану нажмите кнопку

Использование Garmin Connect

Вы можете передать все данные тренировок в приложение

Garmin Connect для подробного анализа С помощью этого приложения Вы можете просматривать маршрут тренировки на карте а также обмениваться данными с друзьями.

1 Подключите устройство к компьютеру через USB-кабель.

2 Зайдите на сайт