Инструкция по эксплуатации Timex T5K483 — страница 6

примечание: Если Вам необходимо снять показания Чсс при заблокированных часах имеется возможность отменить эту функцию Нажмите кнопку RESET и пока мигает “ l

“ измерьте Вашу Чсс После изображения на дисплее Чсс блокировка снова вступает в силу.

относительная чСС

относительная Чсс это Ваша текущая Чсс поделённая на Вашу максимальную Чсс. она может быть использована для определения того насколько сильно Вы стараетесь во время Вашей тренировки.

- Максимальная Чсс вычисляется следующим образом:

У мужчин: Ваш возраст минус 220; У женщин: Ваш возраст минус 226

• Ваша относительная Чсс будет показана в виде процентов под Вашей Чсс.

целевая зона чСС

Функция целевой зоны Чсс сопоставляет Вашу измеренную Чсс с Чсс Вашей целевой зоны

Если Ваша Чсс находится в целевой зоне часы издадут одиночный звуковой сигнал и на дисплее будет выведена Ваша Чсс вместе с сообщением “ZONE-In”.

Если Ваша Чсс находится вне целевой зоны часы издадут звуковой сигнал дважды и на дисплее будет выведена Ваша Чсс вместе с сообщением “ZONE-Lo”