Инструкция по эксплуатации Timex T5J983 — страница 8

Восстановление Сердечного Ритма (Recovery Heart Rate): результат самых последних подсчетов Сердечного Ритма Воспроизведение Времени отрезка (LAP) или Общего времени последовательных отрезков (SPLIT):
Величина времени и средняя величина сердечного ритма для каждого сегмента Вашей деятельности Для просмотра Периода Активности: 1 Нажмите кнопку MODE пока на дисплее не высветится REVIEW 2 Нажмите START/SPLIT(+) или HEART RATE(-) для просмотра периода активности

Замечания и дополнения к режиму Review Когда вы перезапустили Хронограф с ноля (позиция возврата) для записи Ваших следующих упражнений вы вычеркиваете дату предыдущих занятий кроме восстановления сердечного ритма Без Сенсора Цифровой Сердечной Деятельности вы увидите общее время или отрезок времени общее время последовательных отрезков в Режиме просмотра вместе с Вашей последней записью Восстановления Сердечного Ритма.

Установка Монитора Сердечной деятельности (МСД)

Режим установки МСД заставляет выбрать и установить ключевые моменты статистической даты которая будет использована Вашим Цифровым Монитором Сердечной Деятельности Нажмите кнопку INDIGLO для включения подсветки часов Нажмите MODE для входа в режим или выхода из него или для перехода к другому режиму или функции Нажмите START/SPLIT для выбора целевой зоны сердечного ритма или увеличения переключения установленной функции Нажмите STOP/RESET/SET Для завершения установки процесса Установка целевой зоны Сердечных Ритмов Вы можете выбрать одну из ранее представленных целевых зон Сердечных Ритмов или установить их вручную Целевая зона Частоты Сердечных Сокращений Представленные в таблице нижняя и верхняя границы целевых зон установлены на основе Максимальной Частоты Сердечных Сокращений (МЧСС).

ЗОНА

Нижняя граница

Верхняя граница 1 50% 60% 2 60% 70% 3 70% 80% 4 80% 90% 5 90% 100%

Определите предпочитаемую Вами зону просмотрев таблицу на стр 5. Для выбора настоящей Максимальной Частоты Сердечных Сокращений: 1 Нажмите MODE для включения МСД (на дисплее отобразится режим HRM SETUP)
2 Нажимайте START/SPLIT(+) для просмотра целевых зон предустановленных на часах (от Зоны 1 до Зоны 5) 3 Нажимайте HEART RATE для включения/выключения звукового сигнала Если Вы включили звуковой сигнал часы пропищат возвещая вас о том что вы ушли из выбранной Вам целевой зоны вверх или вниз и продолжит издавать звуки пока вы не вернетесь в свою целевую зону 4 Нажимайте MODE для сохранения выбранной целевой зоны и выхода из Режима Максимальной

Частоты Сердечных Сокращений (HRM)

Ручной ввод Целевой Зоны Сердечных Сокращений Ручной ввод Целевой Зоны Сердечных Сокращений заставляет Вас переделывать ваш высокий и низкий лимиты целевых зон сердечных сокращений Вы можете использовать Ручной ввод Целевой