Инструкция по эксплуатации ZELMER SC1002 — страница 5

SC1002-002_v01

Warzywo

Rodzaj

Waga/liczba sztuk

Sugerowane przyprawy

Czas gotowania

[min.]

Zalecenia

Marchew w talarkach

Świeża

400 g

Anyż Mięta Koperek

20-22

W połowie gotowania zamieszać.

Kalafior

Świeży/Mrożony

400 g

Rozmaryn Bazylia

Estragon

16-18/18-20

W połowie gotowania zamieszać.

Szpinak

Świeży/Mrożony

250 g

Trybula Tymianek

Czosnek

8-10/18-20

W połowie gotowania zamieszać.

Fasola

Świeża

400 g

Kminek Nasiona kopru Cząber

18-20

W połowie gotowania zamieszać.

Groszek

Świeży/Mrożony (łuskany)

400 g

Bazylia Majeranek

Mięta

10-12/15-18

W połowie gotowania zamieszać.

Ziemniaki (połówki)

Świeże

400 g

Trybula Szczypiorek

Koperek

20-22

Mięso i drób

Gotowanie na parze ma tę zaletę że cały tłuszcz ścieka z mięsa Temperatura podczas gotowania nie jest zbyt wysoka

dlatego wybieraj miękkie chude mięso i usuwaj z niego tłuszcz.

Podczas gotowania dodaj świeże zioła aby nadać potrawie silniejszy aromat.

Produkt

Rodzaj

Waga/liczba sztuk

Sugerowane przyprawy

Czas gotowania

[min.]

Zalecenia

Kurczak

Filet bez kości mięso na pieczeń

250 g (4 szt.)

450 g

Curry Rozmaryn

Tymianek

12-15

30-35

Starannie usuń tłuszcz.

Wieprzowina

Polędwica schab steki lub kotlety schabowe

400 g (4 szt.)

Curry Melisa

Tymianek

5-10

Starannie usuń tłuszcz.

Wołowina

Rumsztyki steki z polędwicy lub befsztyki

250 g

Curry Papryka

Tymianek

8-10

Starannie usuń tłuszcz.

Ryby i owoce morza

Mrożone ryby można gotować bez rozmrażania jeżeli przed gotowaniem się je rozdzieli a czas gotowania wydłuży.

Podczas gotowania dodaj cząstki cytryny i zioła aby wzmóc aromat potrawy.

Produkt

Rodzaj

Waga/liczba sztuk

Sugerowane przyprawy

Czas gotowania [min.]

Skorupiaki

Świeże

400 g

Majeranek Melisa

8-10

Krewetki

Świeże

400 g

Melisa Czosnek

Małże

Świeże

400 g

Melisa Czosnek

8-10

Homar (ogon)

Mrożony

2 szt po 400 g

Chrzan Czosnek

20-22

Filety rybne

Świeże/Mrożone

250 g

Gorczyca Ziele angielskie Majeranek

6-8/10-12

Używaj miski do przygotowywania zup gotowania ryżu i kasz (2) Jednocześnie z ryżem wlej potrzebną ilość wody.

Produkt

Rodzaj

Ilość/Ilość wody

Czas gotowania [min.]

Zalecenia

Biały

200 g/300 ml

35-40

Dwie porcje