Инструкция по эксплуатации ZELMER 486 — страница 17

Čerstvé šťavy – to je zdravie

Mrkvová šťava

Urýchľuje látkovú výmenu pretože obsahuje súbor mikroprvkov a vitamínov nevyhnutných pre správnu činnosť organizmu.

Vitamín A vytvorený z karoténu zlepšuje zrak

Zložky tejto šťavy tlmia škodlivý účinok nikotínu vracajú pokožke jej prirodzenú zdravú farbu Pol pohára mrkvovej šťavy a pol pohára mlieka sa odporúča pre malé deti Mrkvová šťava v spojení s jablčnou šťavou sa odporúča ako posilňujúci nápoj pre staršie osoby Paradajková šťava

Z dozretých a čerstvých paradajok sa získava

šťava vynikajúcej kvality Paradajkovú šťavu je možné miešať so všetkými ostatnými zeleninovými šťavami.

Obsahuje veľa vitamínu A a C Dva poháre šťavy pokrývajú dennú dávku vitamínu C Chuťové hodnoty paradajkovej

šťavy vylepšuje jej dochutenie soľou a čiernym korením Cviklová šťava

Spojením šťavy z cvikly s pomarančovou šťavou vzniká nápoj výbornej chuti Táto šťava sa v čistej podobe môže konzumovať len na lekársky predpis.

Šťava z kapusty

Používa sa pri liečbe žalúdočných vredov avšak len na lekársky predpis Zmiešaná s mrkvovou šťavou je vhodná na pitie aj pre tých ktorí majú citlivý žalúdok.

Špenátová šťava

Táto šťava je silne krvotvorná avšak z dôvodu ostrej chuti sa odporúča zmiešavať ju s mrkvovou šťavou

Zmiešaním v rovnakých množstvách

špenátovej mrkvovej a zelerovej šťavy vzniká chutný nápoj.

Šťava zo zelera

Na šťavu sa nesmú používať zelerové listy pretože dávajú horkú chuť Šťava zo zelerového koreňa je veľmi chutná Je možné ju kombinovať so šťavami z inej zeleniny Musí sa konzumovať v menších množstvách ako mrkvová šťava Pridávanie jablčnej šťavy alebo citróna zlepšuje chuť.

Uhorková šťava

Prirodzene je mdlá a preto ju treba zmiešavať s jablčnou mrkvovou alebo zelerovou

šťavou Uhorková šťava sa používa na ošetrovanie pokožky Má očisťujúcu účinok pre

ľadviny Odporúča sa pri diétnej kúre.

Jablčná šťava

Šťava z čerstvých zrelých jabĺk má príjemnú arómu a chuť je bohatá na vitamíny A a B a taktiež vzácne minerálne soli Veľký obsah pektínu v šťave spôsobuje že má vlastnosti podporujúce trávenie Čerstvá jablčná šťava sa používa proti lámke a reume Je vo všeobecnosti vynikajú-

cou výživovou látkou. Černicová šťava

Černicová šťava s neveľkým množstvom cukru a minerálnej vody je veľmi osviežujúci nápoj Vzhľadom na veľký obsah vitamínov a mikroprvkov pôsobí posilňujúco zvlášť u starších ľudí.

Šťava z bázy čiernej

Šťava je bohatá na výživné zložky má potiace účinky a môže sa používať pri prechladnutiach Jej spracovaním sa môže kombinovať s inými ovocnými šťavami.

Šťava z čiernych ríbezlí

Šťava z čiernych ríbezlí má špecifickú arómu vysokú kyslosť a výraznú trpkosť Vzhľadom na chemické zloženie a obsah vitamínov je jedna z najlepších štiav Je potrebné ju miešať so šťavami s nízkou kyslosťou alebo vodou medom alebo cukrom.

Špeciálny zdravotné recepty

Posilňujúci nápoj

6 mrkiev

2 jablká

½ cvikly

Šťava na prečistenie organizmu

4 mrkvy

½ uhorky

1 cvikla

Nápoj „silné vydýchnutie”

2 hrste špenátu

1 hrsť petržlenu

2 zelery

4 mrkvy

Šťava „večerný regulátor”

2 jablká

1 tvrdá hruška

¼ citróna alebo hrsť

špenátu

6 mrkiev

„Slnečný” nápoj

2 jablká

6 jahôd

Nápoj ”lásky”

3 veľké paradajky

½ uhorky

1 zeler

¼ citróna