Инструкция по эксплуатации Timex T5F011 — страница 10

Время отрезка (LAP): Запись индивидуального времени отрезка Вашей деятельности Общее время последовательных отрезков (SPLIT): Запись общего времени с начала Вашей текущей деятельности Брать в расчет отрезок времени или общее время последовательных отрезков: Когда Вы делаете круг или ч-л на время хронограф записывает одно время и автоматически начинает записывать другое Как пользоваться Хронографом: 1 Нажмите кнопку Режим (MODE) до появления Хронографа (CHRONO);
2 Нажмите кнопку START/SPLIT для начала отсчета времени. 3 Нажмите кнопку START/SPLIT снова чтобы засечь общее время (SPLIT) и автоматически начать отслеживать отрезки времени (LAP) Нажмите кнопку MODE для немедленного воспроизведения новой информации о времени отрезка (LAP) либо подождите несколько секунд и часы автоматически воспроизведут информацию для нового времени отрезка (LAP) 4 Нажмите кнопку STOP/SET/RESET для остановки отсчета времени когда Вы хотите отдохнуть либо собираетесь закончить свои упражнения 5 Нажмите кнопку START/SPLIT для продолжения отсчета времени или 6 Нажмите и держите кнопку STOP/SET/RESET для очистки монитора хронографа и обнуления

Просмотр информации в Режиме Хронограф

При использовании Фитнес Сенсора с Вашими часами вы можете просмотреть информацию о каждом отрезке времени путем нажатия DISPLAY. В Режиме Хронограф опции включают в себя:
Сердечный Ритм: текущий Сердечный Ритм отображается как начальный процент вашего максимального Сердечного Ритма (PERSENT) или идет сигнал каждую минуту (СКМ). Скорость: Текущая скорость Средняя скорость: Среднее значение обозначаемое в секундах на единицу выбранной дистанции такой как мили или километры Темп: Текущая скорость показывается в минутах на единицу выбранной дистанции такой как мили или километры Текущий Темп: Средняя поминутная скорость за период работы Хронографа Дистанция: Дистанция пройденная с начала работы Хронографа Замечания и дополнения к Режиму «Хронограф»

¾ Если Вы нажмете кнопку MODE для включения часов в любом режиме во время работы хронографа то на дисплее появляется значок хронографа извещая о том что он все еще работает

¾ Когда Вы используете часы с Сенсором Сердечной Деятельности Вы можете установить его на автозапуск считывания вашего сердечного ритма и подсчета каждый раз нажатием кнопки STOP\RESET для остановки хронографа Однако если Вы вновь нажмете START\SPLIT перед тем как текущий цикл завершится возобновление.Для более детальной информации обратитесь к разделу «
Восстановление» (RECOVERY) на стр 58

Пример Режима Хронограф Не так давно Вы слышали что метод ходьбы/бега может увеличить Вашу абсолютную выносливость и сжечь больше калорий Метод предполагает что Вы будете совершать пробежку через некоторое время сменяющуюся шагом Вы решили использовать режим Хронограф для помощи в освоении этого метода Вы нажимаете кнопку START/SPLIT