Добавить

Инструкция SIGMA ONYX PRO — страница 12

Инструкция ФорматPDF Размер0,91 МБ Страниц15 КатегорияДля здоровья ДобавилЛенаDoc694

Инструкция для SIGMA ONYX PRO на русском языке. Документ можно использовать для ознакомления с информацией, относящейся к данной модели.

Инструкция представлена в формате PDF, просмотр, скачивание на компьютер, смартфон бесплатно. Возможность печати зависит от используемой программы и настроек устройства. Содержание, структура и объём документа могут различаться в зависимости от модели, версии и редакции руководства. Перед использованием рекомендуется убедиться, что инструкция соответствует вашей модели.

← Назад
/ 15
Вперёд →
)%#-+ !/$+$,,-+ .$/'-#$ 9 0+-%$1$ ./-0+-1/$1: 0*$#2<82< ',3-/+5'<.
-*'6$01!- 1/$,'/-!-)  8$$ !/$+= 1/$,'/-!-) /$#,== ./-#-*%'1$*:,-01:
1/$,'/-!)' -*'6$01!- 0-%%$,,94 )*-/'(
6.2 +=1: 1/$,'/-!-) 0 1 .- 7 «Memory 1-7»
#-.-*,$,'$ ) 32,)5'' - 8'$ ./+$1/9 .+=1' $01: $8$ ' #$1*'&'/-!,,= .+=1:, )-1-/= .-#/- ,- ,*'&'/2$1
#- 7 (0$+') ,$&!'0'+94 1/$,'/-!-). &,'5 +$%#2 - 8'+'
#,,9+' ' #$1*'&'/-!,,9+' #,,9+', .- )%#-(
1/$,'/-!)$, ./'02101!2$1 , ;1.4 /&+',)', -0,-!,-( 1/$,'/-!)' ' !-001,-!*$,''.
&!'0'+-01' -1 1'. 1/$,'/-!)' .+=1: .2*:0-+$1/ 01/2)12/'/2$1 .-)&,'= #*= -.1'+*:,-"- ,*'&
1/$,'/-!-6,-"- ./-5$00. +=1: ONYX PRO .-&!-*=$1 #$1*:,- &.-+,'1: ./+$1/9 7 1/$,'/-!-). +-( .-0*$#,$(
1/$,'/-!)' ./'0!'!$10= ,-+$/ 1. 0*' 1/$,'/-!-) -*:7$ 0$+', 1- ./+$1/9 0+94 /,,'4 !1-+1'6$0)'
01'/<10=.
6.2.1  8= ',3-/+5'= «Overall info»
$&!'0'+- -1 1'. 1/$,'/-!)' #,,9$ ! .+=1' 0-4/,=<10= .-*,-01:<.  8'$ ./+$1/9 .+=1' .-&!-*=<1 2!'#$1:
0*$#2<8'$ #,,9$:
1 / Date
/$+= 01/1 / Start time
 8$$ !/$+= / Total time
/$#,'( .2*:0 / Average HR
)0'+*:,- !90-)'( .2*:0, #-01'",219( & 1/$,'/-!)2 / Highest HR
-*'6$01!- 0-%%$,,94 )*-/'( / Kcal
6.2.2 +=1: 1/$,'/-!)' , !9,-0*'!-01: «Memory Endurance training»
-0*$ -)-,6,'= 1/$,'/-!)' , !9,-0*'!-01:
9 +-%$1$ #$1*:,- ./-,*'&'/-!1: $$ .- 0*$#2<8'+ ./+$1/+:
 8'$ ./+$1/9 (0+. .. 6.2.1)
/,'59 .2*:0 ' !/$+= ,4-%#$,'= ! ;1'4 "/,'54
% 0--1,-7$,'$ !/$+$,' ,4-%#$,'= ! &-,$ 201,-!*$,,-"- 0$/#5$ '$,'=
*= 1/$,'/-!-6,94 ./-"/++, "#$ $01: ;1.9 /&+',)' ' !-001,-!*$,'=, 1)%$ +-%,- ./-0+-1/$1: &1/6$,,-$ !/$+=
, ;1' ;1.9.
6.2.3 +=1: ',1$/!*:,-(
1/$,'/-!)' «Memory Interval training»
-0*$ -)-,6,'= ',1$/!*:,-( 1/$,'/-!)' 9 +-%$1$ #$1*:,- ./-,*'&'/-!1: $$ 0 .-+-8:< .+=1' .2*:0-+$1/.
6.2.3.1 )01$,0'!,= ',1$/!*:,= 1/$,'/-!) «Extensive Interval training»
*= ;)01$,0'!,-( ',1$/!*:,-( 1/$,'/-!)' )-,1/-*:,9$ &-,9 0$/#5$ '$,'= - 20*!*'!<10= ',1$/!*-+. /$+=
!-001,-!*$,'= )-,1/-*'/2$10= .2*:0-+, ,./'+$/, 0*$#2<8'( ',1$/!* ,6,$10=, 1-*:)- $0*' .2*:0 -.201'*0= #-
-./$#$*$,,-( -1+$1)'.
-0*$ -)-,6,'= 1/$,'/-!)' 9 +-%$1$ #$1*:,- ./-,*'&'/-!1: $$ .-
0*$#2<8'+ ./+$1/+:
 8'$ ./+$1/9 (0+. .. 6.2.1)
/$+= /&+',)' / warm-up time
$&2*:119 & ',1$/!*
,3-/+5'= - - !0$4 ',1$/!*4
/,'59 .2*:0
/$+= ,4-%#$,'= ! -./$#$*$,,94 "/,'54 .2*:0
% ,4-%#$,'= ! &-,$ 201,-!*$,,-"- 0$/#5$ '$,'=
2*:0 ! 3&$ -1#94
,3-/+5'= )%#-"- ',1$/!* ! -1#$*:,-01':
/$#,'( .2*:0 & ',1$/!*
/$+= -1#94 / rest time
/$+= !-001,-!*$,'= / cool-down time
6.2.3.2 ,1$,0'!,= ',1$/!*:,= 1/$,'/-!) «Intensive Interval training»
*= ',1$,0'!,-( ',1$/!*:,-( 1/$,'/-!)' )-,1/-*:,9$ &-,9 0$/#5$ '$,'= 201,!*'!<10= '04-#= '& 3&9
',1$/!*. & !-001,-!*$,'= )-,1/-*'/2$10= !/$+$,$+. *$#2<8'( ',1$/!* ,6,$10= .- '01$6$,'< -1!$#$,,-"-
!/$+$,', ,$&!'0'+- -1 601-19 0$/#5$ '$,'=.
-0*$ -)-,6,'= 1/$,'/-!)' 9 +-%$1$ #$1*:,- ./-,*'&'/-!1: $$ .- 0*$#2<8'+ ./+$1/+:
 8'$ ./+$1/9 (
0+. .. 6.2.1)
/$+= /&+',)'
$&2*:119 & ',1$/!*
,3-/+5'= - - !0$4 ',1$/!*4
Скачать «SIGMA ONYX PRO» — 0,91 МБ СкачатьСкачиваний: 0
Все руководства категории →
Нашли ошибку?