Инструкция POLAR CS600X — страница 10

Инструкция

PDF

0,81 МБ

Велокомпьютеры

AlexДок733

Инструкция для POLAR CS600X на русском языке. Документ можно использовать для ознакомления с информацией, относящейся к данной модели.

Инструкция представлена в формате PDF, просмотр, скачивание на компьютер, смартфон бесплатно. Возможность печати зависит от используемой программы и настроек устройства. Содержание, структура и объём документа могут различаться в зависимости от модели, версии и редакции руководства. Перед использованием рекомендуется убедиться, что инструкция соответствует вашей модели.

Выберите Settings > Exercise > Add new

1. Number of zones: установите зон на 0.

2. Guide type: выберите подачу звукового сигнала таймера во время тренировки (например, чтобы

напомнить вам выпить воды) или установите дистанцию (число последующих кругов, не вводя их в

память).

Таймеры

• Number of timers: выберите число срабатываний таймера (1-3) для сеанса тренировки.

Нажмите ОК.

• Timer 1: введите число минут и секунд для таймера и нажмите ОК.

Дистанции

• Number of distances: выберите число дистанций (1-3) для сеанса тренировки. Нажмите ОК.

• Distance 1: ведите дистанцию (дистанции) и нажмите ОК.

Повторяйте действие 2, пока требуемые таймеры и дистанции не будут введены. Когда упражнение готово,

на дисплее появится New Exercise added (новое упражнение готово). Новое упражнение (NewExe)

сохраняется в меню Exercise, откуда его можно выбрать на следующей тренировке. Дайте упражнению

новое название, выбрав в списке Rename (переименовать).

* Требуется дополнительный датчик.

Создавайте новые упражнения с помощью Polar ProTrainer 5.

Создавайте новые разнообразные упражнения с помощью Polar ProTrainer 5. Для получения

дополнительной информации, обратитесь к разделу помощи пользователю в Polar ProTrainer 5.

4. ТРЕНИРОВКА

Надевание передатчика

Для измерения сердечного ритма наденьте передатчик.

1. Смочите места расположения электродов на внутренней стороне ремешка под струей воды и

убедитесь, что они достаточно увлажнены.

2. Пристегните разъем к ремешку. При этом буква L на разъеме должна располагаться на слове LEFT

(левый) на ремешке. Теперь защелкните замок. Длину ремешка установите так, чтобы было удобно

и комфортно. Расположите ремешок вокруг груди так, чтобы он проходил прямо под грудными

мышцами, и защелкните второй замок.

3. Убедитесь, что увлажненные места, где расположены электроды, плотно прилегают к коже, а

логотип Polar на разъеме находится в центре в вертикальном положении и не перевернут.

4. Для того чтобы отстегнуть разъем от ремешка, надавите большим и указательным пальцами и

поверните руку так, как показано на картинке.

Скачать «POLAR CS600X» — 0,81 МБ СкачатьСкачиваний: 0

Инструкция POLAR CS600X — страница 10

Другие руководства из этой категории