Инструкция по эксплуатации Bork S700 — страница 28

ЯБЛОКО

В нашей стране яблоки выращиваются повсеместно Благодаря разнообразию сортов созревающих в разное время практически круглый год можно есть свежие яблоки Эти плоды самый распространенный источник витаминов и других полезных веществ Наиболее полезны полностью созревшие плоды

Яблоки употребляют в свежем и переработанном виде Ценным свойством этого плода является то что свежие яблоки хорошо хранятся (до 3—5 месяцев).

Яблоки содержат углеводы пектины органические кислоты (яблочную винную лимонную и другие) витамины С В1 В6 каротин микроэлементы (железо калий кальций магний) дубильные вещества эфирные масла и другие вещества Яблоки особенно богаты железом поэтому их используют для приготовления лекарственного препарата яблочнокислого железа Фитонциды яблок губительно действуют на возбудителей дизентерии золотистого стафилококка вируса гриппа А Все содержащиеся в яблоках вещества полезны для организма как здорового так и больного человека

Практически не существует заболеваний которые бы служили противопоказанием для включения яблок в рацион питания

Яблочный сок укрепляет сердечно-сосудистую систему в нем содержится много кроветворных элементов Врачи советуют есть как можно больше яблок в послеинфарктный период.

Яблочный сок способствует очищению и омолаживанию организма эффективен для профилактики и лечения органов пищеварения Доказано что ежедневное употребление яблочного сока замедляет процессы старения

Яблочный сок является прекрасным вспомогательным диетическим средством.

СОК ИЗ ЯБЛОК ПЕРСИКОВ
И ГРЕЙПФРУТА

Выход продукта примерно 2,5 стакана.

• 1 небольшое яблоко;

• 2 персика без косточки;

• 2 грейпфрута без кожуры

Пропустите яблоки персики и грейпфруты через соковыжималку Хорошо перемешайте и подавайте немедленно.

BORK S700 manual RU 237x102.indd 45

26.01.2010 15:35:43