Инструкция по эксплуатации Timex T5K219 — страница 21

Вы можете внести изменения описание которых приводится в таблице ниже.

Установка или корректировка интервалов

Вы можете запрограммировать часы на запись и хранение информации об 1-5 интервалах пронумерованных INT 1
INT 5. 1 Нажимайте кнопку MODE (РЕЖИМ) пока не появится режим интервалов времени (Interval) с указанием последних интервальных установок.

2 Нажимайте кнопку STOP/SET/RESET (СТОП/УСТАНОВКА/

СБРОС) пока на дисплее не появятся: сначала на короткий момент сообщение INT TIMER SET (УСТАНОВКА ТАЙМЕРА ИНТЕРВАЛОВ) а затем SET (УСТАНОВКА) Затем на дисплей будет выведена текущая установка для Интервала 1 При этом INT с цифрой 1 будет мигать в верхней части дисплея 3 Нажмите START/SPLIT (+) или HEART RATE (-) чтобы выбрать одну из пяти интервальных групп для настройки.

4 Нажмите MODE (NEXT) (РЕЖИМ (СЛЕДУЮЩИЙ)) чтобы начать установку времени для выбранного интервала На дисплее появится время текущего интервала с мигающим значением часа.

5 Внесите необходимые корректировки как указано в таблице на следующих двух страницах.

6 Нажмите MODE (NEXT) (РЕЖИМ (СЛЕДУЮЩИЙ)) для перехода к установке следующего параметра.

7 Нажмите STOP/SET/RESET (DONE ) для сохранения изменений и выхода из режима установки.

Группа параметров

Настройка

Номер интервала

Нажмите START/SPLIT (+) для увеличения или HEART RATE (–) для уменьшения значения номера интервала.

Нажмите START/SPLIT (+) для увеличения или HEART RATE (–) для уменьшения значения часа.

Минуты

Нажмите START/SPLIT (+) для увеличения или HEART RATE (–) для уменьшения значения минут.

Секунды

Нажмите START/SPLIT (+) для увеличения или HEART RATE (–) для уменьшения значения секунд.

Зона ЧСС

Нажмите START/SPLIT (+) или HEART RATE (–)
для выбора одной из запрограмированных зон ЧСС с 1 по 5 (ZONE 1 5) настройки зоны ЧСС вручную (MANUAL) или опустите выбор зоны вообще (NONE).

Количество повторов

Нажмите START/SPLIT (+) для увеличения количества повторов (# OF REPS) или HEART RATE (–) для уменьшения количества повторов для всех интервалов.

W248_AS_RU.qxp W248_AS_RU 10/5/09 9:56 AM Page 250