Инструкция по эксплуатации Timex T5E011 — страница 2

КАК СЧИТАТЬ ШАГИ

• Нажимайте кнопку MODE (режим) до тех пор пока стрелка не начнёт указывать на значок STEPS (шаги) Если дисплей не покажет 000000 нажмите кнопку RESET (сброс) чтобы стереть старые данные

• Носите шагомер в соответствии с вышеуказанным руководством

• Начинайте тренировку и вы сможете отсчитать до 99,999 шагов

КАК ОТМЕРЯТЬ РАССТОЯНИЕ

• Нажимайте кнопку MODE (режим) до тех пор пока надпись MILE (мили) или KM (километры) не появится рядом со значком Distance (расстояние). Нажмите кнопку RESET (сброс) чтобы стереть старые данные

• Шагомер может отсчитывать расстояние в милях или в километрах Для того чтобы переключиться между милями и километрами нажмите и удерживайте в течение 5 секунд кнопку MODE пока дисплей не мигнёт один раз

Примечание: При переключении миль и километров изменится отображаемый режим а данные шагомера и настройки будут стёрты

• Для использования режима расстояния вам необходимо будет измерить длину вашего шага Обратитесь к приведённому ниже руководству

• Для настройки (или подтверждения) длины вашего шага нажмите кнопку

SET (настройка) и данное значение замигает в футах (FT) или сантиметрах (cm)

Примечание: Дисплей прекратит мигать если в течение 5 секунд не будет нажата ни одна кнопка.

• Нажмите кнопку RESET чтобы увеличить отображаемое значение длины шага и затем нажмите кнопку SET для того чтобы вернуться к режиму расстояния

• Носите шагомер в соответствии с приведёнными выше инструкциями

• Начинайте тренировку и вы сможете отмерять расстояние до 999,99 миль (или километров)

КАК ИЗМЕРИТЬ ДЛИНУ ВАШЕГО ШАГА

• Найдите место где вы сможете сделать 10 шагов по прямой

• Отметьте точку старта и поставтье ногу за линию

• Сделайте 10 таких шагов какие вы обычно делаете во время тренировок

• Проведите линию перед вашей ногой в том месте где заканчивается последний шаг

• Отмерьте расстояние между двумя отметками в футах (или в сантиметрах)

• Разделите полученное расстояние на 10 чтобы определить длину вашего обычного шага