Инструкция по эксплуатации Sony VPCY11M1E — страница 8

Подготовка к использованию >
Требования эргономики

❑ Угол обзора экрана компьютера – наклоняя экран подберите оптимальный угол Правильно отрегулировав наклон экрана можно снизить напряжение глаз и физическое утомление Отрегулируйте также яркость экрана.

❑ Освещение – выбирайте местоположение компьютера так чтобы солнце и искусственное освещение не создавали бликов и отражений на экране Пользуйтесь источниками рассеянного света чтобы избежать ярких пятен на экране Правильное освещение создает ощущение комфорта и способствует эффективной работе

❑ Расположение внешнего монитора – при использовании внешнего монитора установите его на расстоянии обеспечивающем комфортную работу Сидя перед монитором убедитесь в том что экран находится на уровне глаз или несколько ниже.