Инструкция по эксплуатации Sony VPCCW2C5E — страница 7

Подготовка к использованию >
Требования эргономики

Требования эргономики

Данный компьютер является портативным устройством которое применяется в различных условиях По возможности постарайтесь учитывать приведенные ниже рекомендации по эргономике как при работе в стационарных условиях так и при использовании компьютера как портативного устройства.

❑ Расположение компьютера размещайте компьютер непосредственно перед собой При использовании клавиатуры или указывающего устройства держите локти горизонтально а запястья – свободно в удобном положении Расправьте плечи в естественном положении Делайте частые перерывы при работе на компьютере Продолжительная работа на компьютере может вызвать перенапряжение глаз мышц или сухожилий.

❑ Рабочее место и поза подберите стул с удобной спинкой Отрегулируйте стул так чтобы ступни стояли ровно на полу Комфортное расположение ступней позволит вам чувствовать себя удобнее Сидите прямо свободно не сутультесь и не отклоняйтесь далеко назад.