Инструкция по эксплуатации POLAR RC3 — страница 2

РУССКИЙ

Содержание 1 ВВЕДЕНИЕ 4 2 УНИВЕРСАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВОЧНАЯ СИСТЕМА 5

Части тренировочного компьютера 5 Программное обеспечение для тренировок 5 Дополнительные аксессуары 6 Функции кнопок 7 Структура меню 7 3 БАТАРЕЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО КОМПЬЮТЕРА 9

Зарядка тренировочного компьютера 9

Время работы батареи 9

Индикатор состояния батареи 10

Предупреждения о низком заряде батареи 10 4 НАСТРОЙКА ТРЕНИРОВОЧНОГО КОМПЬЮТЕРА 12

Основные настройки 12 Настройки спортивных профилей 12 5 ТРЕНИРОВКА 13

Ношение датчика ЧСС 13

Начало тренировки …… 13 Тренировка с Polar ZoneOptimizer 16

Начало тренировки с Polar ZoneOptimizer 16

Тренировочные данные 17

Функции кнопок во время тренировки 22

Записать круг 22

Заблокировать спортивную зону 22

Ночной режим 22 Просмотр быстрого меню 22

Приостановить/Остановить запись тренировки 22

Вернуться к исходной точке 23 6 ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ 24

Тренировочные преимущества 24

Тренировочные файлы 25

Удаление файлов 27

Общие итоги за неделю 28

Удаление общих итогов за неделю 28

Общие итоги с xx.xx.xxxx 28

Удаление общих итогов 29 7 Веб-служба 30

Анализ тренировочных данных 30 Использование программы тренировок на выносливость Polar 30 8 НАСТРОЙКИ 31

Настройки спортивных профилей 31

Настройки для бега 31 Настройки для езды на велосипеде 31 Настройки для других видов спорта 33

Настройки ЧСС 33

Настройки информации о пользователе 34

Максимальная частота сердечных сокращений (ЧСС

макс

) 34

OwnIndex® 34

Общие настройки 34

Фирменный магазин