
05.07.2014г
Рекомендации по спортивным упражнениям:
При регулярных ежедневных занятиях на комплексе у ребенка улучшается общее физическое
состояние (осанка, аппетит, сон).
Для развития силы и ловкости рекомендуем следующие упражнения:
o на гимнастической лестнице - подъем и опускание по лестнице, тренировка брюшного пресса;
o на канате - подтягивание, подъем по канату;
o на кольцах и трапеции – подтягивание, перевороты, тренировка брюшного пресса.
Конкретные виды упражнений и объѐмы нагрузок выбираются родителями после консультации со
специалистами (спортивные тренеры, врачи).
В случае невыполнения мер безопасности и указаний по эксплуатации КОМПЛЕКСА ребенок
может получить травмы!
12. ИНСТРУКЦИЯ ПО ОСМОТРУ И ПРОВЕРКЕ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЭКСПЛУАТАЦИИ
Перед началом эксплуатации необходимо
Провести визуальный осмотр КОМПЛЕКСА;
Проверить целостность конструкции, наличие всех элементов КОМПЛЕКСА.
Невыполнение осмотра и проверки КОМПЛЕКСА может привести к падению
или опрокидыванию!
13. ИНСТРУКЦИЯ ПО ОСМОТРУ И РЕМОНТУ
13.1 Ежедневно, перед началом занятий, проводить визуальный осмотр:
Проверить узлы крепления. При ослаблении крепежных соединений, произвести их подтяжку, используя
стандартный инструмент.
Внимание! Выкручивать винты перекладин категорически запрещается.
Проверить прочность узлов и элементов подвески навесного оборудования, выполненных на основе
верѐвок и шнуров. Проверить целостность верѐвок, шнуров, отсутствие перетирания и повреждений
волокон, прядей;
Проверить целостность деревянных деталей навесного оборудования.
Проверить наличие защитных пластмассовых колпачков на крепѐжных деталях;
Проверить устойчивость комплекса и надѐжность крепления лестницы;
13.2 Раз в месяц проводить функциональный осмотр. Проверить устойчивость конструкции, прочность узлов
крепления. Проверить отсутствие смещения элементов КОМПЛЕКСА от положения при первоначальной
установке; затяжку крепѐжных и резьбовых соединений.
13.3 Проводить ежегодный основной осмотр.
Все вышедшие из строя комплектующие элементы заменять аналогичными, произведенными на предприятии –
изготовителе.
Запрещается самостоятельное изготовление и замена составных частей оборудования.