Инструкция по эксплуатации Kettler Track Performance (training computer)_RUS — страница 8

Р2: Профиль скорости 3

Р2: Профиль скорости 4

Р2: Профиль скорости 5

Р2: Профиль скорости 6

Р3: ПРОГРАММА КАЛОРИЙ

В этой программе можно в любое время повысить/понизить скорость и наклон Это способствует оптимальному сжиганию жира Число калорий будет отображаться на дисплее вверху справа и будет уменьшаться. 1 Включите тренажер. 2 Проверьте ключ безопасности и крепление зажима на одежде пользователя.

3 Выберите программу калорий Р3 при помощи кнопок курсора и подтвердите выбор кнопкой Enter

4 Подтвердите введенное значение калорий (Enter) или измените его (кнопки курсора).

5 Нажмите кнопку Enter чтобы начать тренировку. 6 Тренировку можно прервать в любое время нажав кнопку STOP после этого можно в течение 3 минут возобновить тренировку.

7 Через 4 минуты после завершения программы активируется режим COOL DOWN (Охлаждение) который можно отменить нажав на кнопку STOP.

8 Результаты тренировки нельзя сохранить после завершения программы.

Р4: ПРОГРАММА ДИСТАНЦИИ

В этой программе можно в любое время повысить/понизить скорость и наклон Заданная на дисплее дистанция для тренировки будет уменьшаться. 1 Включите тренажер. 2 Проверьте ключ безопасности и крепление зажима на одежде пользователя.

3 Выберите программу дистанции Р4 при помощи кнопок курсора и подтвердите выбор кнопкой Enter

4 Подтвердите введенное значение дистанции для тренировки (Enter) или измените его (кнопки курсора).

5 Нажмите кнопку Enter чтобы начать тренировку. 6 Тренировку можно прервать в любое время нажав кнопку STOP после этого можно в течение 3 минут возобновить тренировку.

7 Через 4 минуты после завершения программы активируется режим COOL DOWN (Охлаждение) который можно отменить нажав на кнопку STOP.

8 Результаты тренировки нельзя сохранить после завершения программы.

P5: Программа наклона HRC: ВКЛЮЧАЕТ 2 ПРОФИЛЯ

В программе наклона HRC Р5 Вы можете выбирать среди двух заданных профилей Пользователь имеет возможность составить индивидуальную программу основой которой будет максимальный целевой пульс В

этой программе беговая дорожка устанавливает наклон автоматически для достижения и сохранения частоты сердечных сокращений пользователя Во время тренировки пользователь может вручную изменять скорость или наклон Чтобы использовать программу контроля пульса пользователю необходимо надеть нагрудный ремень. 1 Включите тренажер. 2 Проверьте ключ безопасности и крепление зажима на одежде пользователя.

3 Выберите программу наклона Р5 при помощи кнопок курсора и подтвердите выбор кнопкой Enter

4 Подтвердите введенное значение возраста (Enter) или измените его (кнопки курсора).

5 Подтвердите введенное время (Enter) или измените его (кнопки курсора).

6 Выберите профиль (кнопки курсора) и подтвердите выбор нажав кнопку Enter.

7 Подтвердите максимальный целевой пульс (Enter) или измените его (кнопки курсора).

8 Нажмите кнопку Enter чтобы начать тренировку. 9 Тренировку можно прервать в любое время нажав кнопку STOP после этого можно в течение 3 минут возобновить тренировку.

10.В конце можно сохранить текущую программу (кнопка USER) выбрав при помощи кнопок курсора одного из четырех пользователей и подтвердив