Инструкция по эксплуатации Kettler Track Motion (training computer) — страница 8

7 Через 4 минуты после завершения программы активируется режим COOL DOWN (Охлаждение) который можно отменить нажав на кнопку STOP.

P5: Программа наклона HRC

Пользователь имеет возможность составить индивидуальную программу основой которой будет максимальный целевой пульс В этой программе беговая дорожка устанавливает наклон автоматически для достижения и сохранения частоты сердечных сокращений пользователя Во время тренировки пользователь может вручную изменять скорость или наклон Чтобы использовать программу контроля пульса пользователю необходимо надеть нагрудный ремень.

1 Включите тренажер. 2 Проверьте ключ безопасности и крепление зажима на одежде пользователя.

3 Выберите программу наклона Р5 при помощи кнопок курсора и подтвердите выбор кнопкой Enter

4 Подтвердите введенное значение возраста (Enter)

или измените его (кнопки курсора).

5 Подтвердите введенное время (Enter) или измените его (кнопки курсора).

6 Подтвердите максимальный целевой пульс (Enter)

или измените его (кнопки курсора).

7 Нажмите кнопку Enter чтобы начать тренировку. 8 Тренировку можно прервать в любое время нажав кнопку STOP после этого можно в течение 3 минут возобновить тренировку.

Р5: Профиль пульса

P6: ПРОГРАММА СКОРОСТИ HRC

Пользователь имеет возможность составить индивидуальную программу основой которой будет максимальный целевой пульс В этой программе беговая дорожка устанавливает скорость автоматически для достижения и сохранения частоты сердечных сокращений пользователя Во время тренировки пользователь может вручную изменять скорость или наклон

Чтобы использовать программу контроля пульса пользователю необходимо надеть нагрудный ремень.

1 Включите тренажер. 2 Проверьте ключ безопасности и крепление зажима на одежде пользователя.

3 Выберите программу скорости Р6 при помощи кнопок курсора и подтвердите выбор кнопкой Enter

4 Подтвердите введенное значение возраста (Enter) или измените его (кнопки курсора).

5 Подтвердите введенное время (Enter) или измените его (кнопки курсора).

6 Подтвердите максимальный целевой пульс (Enter) или измените его (кнопки курсора).

7 Нажмите кнопку Enter чтобы начать тренировку. 8 Тренировку можно прервать в любое время нажав кнопку STOP после этого можно в течение 3 минут возобновить тренировку.

Р6: Профиль пульса 1

Указание программ сердечного контроля:

Если частота сердечных сокращений не распознается в целях безопасности скорость будет снижена до 1,0 км/ч (metric) 0,6 миль в час (English).

ИЗМЕНЕНИЕ СИСТЕМЫ

Такие пункты меню как Unit (Metrisch/Englisch) LCD и

Controller Version общее время работы общий пробег зуммер (Вкл/Выкл) и время Stand-by могут быть изменены самостоятельно LCD и Controller Version общее время работы общий пробег нельзя изменить они доступны только для просмотра Чтобы внести изменения в систему необходимо перейти к выбору программ.

Нажмите и удерживайте минимум 2 сек кнопку SPEED чтобы перейти в меню изменения системы Режим настройки можно отключить в любое время без внесения изменений с помощью кнопки STOP.

Перейти к другим пунктам меню можно при мощи кнопки SPEED (-) и SPEED (+).

1) можно сделать выбор между метрической и английской системами измерения

Когда на дисплее отображается Unit

Нажмите START чтобы выбрать между KM и MI Нажмите STOP для подтверждения и выхода из меню Единицы измерения скорости и дистанции будут соответственно изменены.