Инструкция по эксплуатации Kettler RE7 (training computer) — страница 6

частоты пульса под свои потребности.

Программа повышает уровень нагрузки и ведет учет повышения частоты пульса По окончании происходит оценка.

Программы > Уровень нагрузки (вручную)

Под “Уровнем нагрузки (вручную)” размещаются 3

тренировочные программы: “Прямой отсчет”,

“Обратный отсчет” и “Записываемая сессия”.

Нагрузка настраивается во время тренировки В программе “Прямой отсчет” значения отсчитываются в порядке возрастания в программе “Обратный отсчет” отсчет значений ведется в порядке убывания после их ввода или из настроек в меню: Настройки

> Тренировочные параметры. “Записываемая сессия” является процессом тренировки который сохранился под “Прямым отсчетом”

либо “Обратным отсчетом” и может быть повторен.

Навигационные кнопки “Вверх” и "Вниз" отмечают выбор черным цветом и делают его активным Нажатие “Стандарт” выбирает отмеченную программу в качестве стандартной программы “активного” пользователя Нажатие “Тренировка” выбирает отмеченную программу и меняет на индикацию “Готовность к тренировке”. Нажатие “Настройки” отображает настройки которые необходимо внести в "активной" программе или которые уже были внесены.

Распределение функциональных кнопок при выборе программы тренировок не изменяется В этой связи в последующих изображениях текстовые повторы отсутствуют.

Программы > Профили нагрузки (не изменяемые)

Под обозначением “Уровень нагрузки (не изменяемый)” располагаются 10 профилей тренировки которые отличаются длительностью и интенсив-

Примечание:

Меню:

Программы

Данное меню содержит обзор программ тренировок имеющихся на данном приборе Имеются различные возможности для построения тренировки.

В случае если содержание меню не вмещается на экран необходимо при помощи навигационных кнопок “Вверх” и “Вниз” перемещать содержание экрана При этом выбор перемещается и отмечается черным В первом пункте меню маркировка располагается вверху а в последнем внизу на дисплее.

Уровень нагрузки (вручную):

Настраивается нагрузка для тренировки Такие значения как время расстояние могут отсчитываться как в порядке возрастания так и в порядке убывания.

Уровень нагрузки (не изменяемый):

Профили нагрузки упорядочивают уровень нагрузки.

Нагрузка (индивидуально)

Профили нагрузок изменяются по собственным потребностям.

HRC (вручную)

HRC = Контроль частоты пульса.

Задается значение пульса и система регулирования нагрузки осуществляется автоматически на уровне целевой частоты пульса.

HRC (не изменяемый)

Профильные программы частоты пульса регулируют уровень нагрузки в зависимости от изменения параметров пульса.

HRC (

индивидуально)

Можно изменять основные профильные программы

Указание:

ностью Уровень нагрузки изменяется в зависимости от настройки профиля Рядом с номером программы стоит продолжительность и дистанция программы.

Навигационные кнопки “Вверх” и "Вниз" отмечают выбор черным цветом и делают его активным

Программы > Уровень нагрузки (индивидуально)

Под обозначением “Профили нагрузки (индивидуальные)” располагаются 5 профилей тренировки Их можно менять по продолжительности дистанции и интенсивности.

Создание “Редактирования” “Профилей нагрузки (индивидуальных)” описывается на странице 14.

Программы > HRC-программы (вручную)

Под обозначением “HRC (вручную)” размещаются две тренировочные программы: “Прямой отсчет” и

“Обратный отсчет” В обеих программах целевое значение пульса достигается путем регулирования нагрузки и удерживается на протяжении тренировки.

Целевое значение пульса получается либо из Ваших настроек в меню: Настройки > Параметры пульса либо в случае отсутствия данных устанавливается на

130 В программе “HRC Прямой отсчет” значения отсчитываются в порядке возрастания в программе

“Обратный отсчет” отсчет значений ведется в поряд-

Указание:

186 RUS

Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации