Инструкция по эксплуатации ERISSON MW-20MB — страница 19

Кулинарный справочник по блюдам из свежих овошей Используйте подходящую емкость из стекла пирекс с крышкой На каждые 250 г смеси добавьте 30-45 мл воды (2-3 ст.л.) если не рекомендовано другое количество воды см.
таблицу Готовьте в накрытом виде в течение минимального времени см таблицу

Продолжите приготовление до получения желаемого результата Помешайте один раз во время приготовления и один раз после приготовления Добавьте соль травы или масло после приготовления На время выдержки равное 3 минутам накройте.

Совет: Свежие овощи нарежьте на кусочки равного размера Чем мельче они будут нарезаны тем быстрее приготовятся.

Все свежие овощи нужно готовить на максимальной СВЧ мощности (High).

Пища

Порция

Время (мин.)

Время выдержки (мин.)

Указания

Брокколи

0,25 кг 0,5 кг

4У2-5

Приготовьте соцветия равного размера Уложите стеблями в центр.

Брюссельская капуста

0,25 кг

Добавьте 60-75 мл (5-6 ст.л.) воды.

Морковь

0,25 кг

4Уг-5

Нарежьте морковь на ломтики равного размера.

Цветная капуста

0,25 кг 0,5 кг

5-5У2

Приготовьте соцветия равного размера Большие соцветия разрежьте пополам Уложите стеблями в центр.

Кабачки

0,25 кг

4-4'Л

Нарежьте кабачки ломтиками

Добавьте 30 мл (2 ст.л.) воды или кусочек сливочного масла Готовьте пока не станет мягким.

Баклажаны

0,25 кг

Нарежьте баклажаны небольшими ломтиками и сбрызните их одной столовой ложкой лимонного сока.

Лук-порей

0,25 кг

4-4У2

Нарежьте лук-порей толстыми ломтиками.

Грибы

0,12 кг 0,12 кг

2У2-3

Подготовьте небольшие целые или нарезанные грибы Не добавляйте воды Сбрызните лимонным соком Приправьте солью и перцем

Слейте жидкость перед подачей на стол.

0,25 кг

5-5У2

Нарежьте лук ломтиками или пополам Добавьте только 15 мл (1 ст.л.) воды

Перец

0,25 кг

4У2-5

Нарежьте перец небольшими ломтиками.

Картофель

0,25 кг 0,5 кг

Взвесьте очищенный картофель и нарежьте его на половинки или четвертинки одинакового размера.

Брюква

0,25 кг

51^-6

Нарежьте брюкву маленькими кубиками.

ERISSON Ф