Инструкция ELEMENT el master EW07MB — страница 11

Инструкция

PDF

4,73 МБ

Приготовление пищи

AlexДок649

Инструкция для ELEMENT el master EW07MB на русском языке. Документ можно использовать для ознакомления с информацией, относящейся к данной модели.

Инструкция представлена в формате PDF, просмотр, скачивание на компьютер, смартфон бесплатно. Возможность печати зависит от используемой программы и настроек устройства. Содержание, структура и объём документа могут различаться в зависимости от модели, версии и редакции руководства. Перед использованием рекомендуется убедиться, что инструкция соответствует вашей модели.

Сок из шпината

Шпинат содержит большое количество каль-

ция, поэтому он очень полезен при анемии, а

также женщинам в период менопаузы. Шпинат

содержит витамин А, который улучшает зрение

и способствует физическому росту, поэтому

особенно рекомендован для детского питания.

Приготовление

1. Используйте шпинат с корешками, так как в

них содержится много питательных веществ.

2. Положите тщательно вымытый шпинат в за-

грузочный желоб соковыжималки.

3. Всегда храните шпинат с корешками, чтобы

дольше сохранить его свежим.

Сок из сладкого перца

Сладкий перец снижает уровень холестерина и

рекомендован при лечении мышечной атрофии.

Сок сладкого перца содержит большое количе-

ство витаминов, поэтому рекомендован людям с

ослабленным здоровьем и детям.

Приготовление

1. Удалите семена и нарежьте перец

кусочками.

2. Положите кусочки перца в загрузочный желоб

соковыжималки.

Сок из брокколи

Брокколи содержит селен – мощный природ-

ный антиоксидант, необходимый для очищения

организма и укрепления иммунитета. Брокколи

также содержит бета-каротин.

Приготовление

1. Нарежьте брокколи кусочками.

2. Положите кусочки брокколи в загрузочный

желоб соковыжималки.

3. Для улучшения вкуса и аромата сока добавь-

те несколько ломтиков груши, яблока или дыни.

Томатный сок

Томаты входят в первую десятку продуктов, при-

знанных, по мнению журнала «Time», самыми по-

лезными продуктами для диетического питания.

Содержащийся в томатах ликопин – эффек-

тивное натуральное средство для профилактики

онкологических заболеваний. Томаты замедляют

процессы старения, нормализуют артериаль-

ное давление и предотвращают образование

тромбов.

Приготовление

1. Тщательно вымойте томаты и нарежьте доль-

ками, не срезая плодоножку.

2. Положите томаты в загрузочный желоб со-

ковыжималки.

Томаты черри имеют более плотную текстуру,

меньше сока и содержат больше питательных

веществ. Все сорта томатов содержат незначи-

тельное количество калорий, поэтому томатный

сок включен в диеты, способствующие похуде-

нию.

Сок из сельдерея

Уникальный запах сельдерея снимает усталость

и повышает аппетит. Сельдерей регулирует вы-

делительную систему – контролирует потоотде-

ление, диурез и температуру тела. Сельдерей

содержит пищевые волокна, способствующие

снижению уровня холестерина в крови, укрепля-

ет нервную систему, он полезен при пищевых

от- равлениях, невралгии, а также рекомендован

женщинам в период менопаузы.

Приготовление

1. Вымойте сельдерей и нарежьте кусочками.

2. Положите кусочки сельдерея в загрузочный

желоб соковыжималки.

18 19

Скачать «ELEMENT el master EW07MB» — 4,73 МБ СкачатьСкачиваний: 0

Инструкция ELEMENT el master EW07MB — страница 11

Другие руководства из этой категории