Инструкция по эксплуатации Cybex 11160 Eagle Lat Raise — страница 11

Руководство

Спорт и отдых

OLD

Инструкция для Инструкция по эксплуатации Cybex 11160 Eagle Lat Raise на русском языке. Документ можно использовать для ознакомления с информацией, относящейся к данной модели.

Инструкция представлена в формате PDF, просмотр, скачивание на компьютер, смартфон бесплатно. Возможность печати зависит от используемой программы и настроек устройства. Содержание, структура и объём документа могут различаться в зависимости от модели, версии и редакции руководства. Перед использованием рекомендуется убедиться, что инструкция соответствует вашей модели.

Руководство пользователя для Cybex 13

Подготовка

1 Отрегулируйте положение щитков для коленей таким образом чтобы плечи находились на уровне Таблички высоты плеч.

Отрегулируйте положение щитка для груди таким образом чтобы обеспечить легкий наклон корпуса вперед.

3 Возьмитесь за рукояти и обопритесь о щиток для груди.

Выполнение упражнения

1 Преодолевайте сопротивление рукоятей в направлении в стороны и вверх сохраняя при этом неизменным положение остальных частей тела

Инструкция по эксплуатации Cybex 11160 Eagle Lat Raise — страница 11

Другие руководства из этой категории