Инструкция по эксплуатации Cybex 11100 Eagle Back Extension — страница 11

Руководство

Спорт и отдых

OLD

Инструкция для Инструкция по эксплуатации Cybex 11100 Eagle Back Extension на русском языке. Документ можно использовать для ознакомления с информацией, относящейся к данной модели.

Инструкция представлена в формате PDF, просмотр, скачивание на компьютер, смартфон бесплатно. Возможность печати зависит от используемой программы и настроек устройства. Содержание, структура и объём документа могут различаться в зависимости от модели, версии и редакции руководства. Перед использованием рекомендуется убедиться, что инструкция соответствует вашей модели.

Руководство пользователя для Cybex 14

Подготовка

1 Отрегулируйте положение подставки для ног таким образом чтобы ноги были согнуты в коленях 2 Вытяните слегка согнутые в коленях ноги сохраняя плотный контакт со спинкой

Выполнение упражнения

1 Оказывая давление верхней частью спины на спинку тренажера отгибайтесь назад до установления плотного контакта спины с поясничной подушкой.

Инструкция по эксплуатации Cybex 11100 Eagle Back Extension — страница 11

Другие руководства из этой категории