Инструкция по эксплуатации Cybex 11070 Eagle Arm Curl — страница 10

Руководство

Спорт и отдых

OLD

Инструкция для Инструкция по эксплуатации Cybex 11070 Eagle Arm Curl на русском языке. Документ можно использовать для ознакомления с информацией, относящейся к данной модели.

Инструкция представлена в формате PDF, просмотр, скачивание на компьютер, смартфон бесплатно. Возможность печати зависит от используемой программы и настроек устройства. Содержание, структура и объём документа могут различаться в зависимости от модели, версии и редакции руководства. Перед использованием рекомендуется убедиться, что инструкция соответствует вашей модели.

Руководство пользователя для Cybex 13

Подготовка

1 Отрегулируйте высоту сиденья таким образом чтобы выпрямленные руки плотно лежали на подставке.

2 Отрегулируйте положение щитка для груди таким образом чтобы положение локтей совпадало с осью вращения тренажера.

3 Возьмитесь за рукояти.

Выполнение упражнения

1 Подтягивайте рукояти к плечам.

Инструкция по эксплуатации Cybex 11070 Eagle Arm Curl — страница 10

Другие руководства из этой категории