Инструкция по эксплуатации Cybex 11040 Eagle Leg Press — страница 13

Руководство

Спорт и отдых

OLD

Инструкция для Инструкция по эксплуатации Cybex 11040 Eagle Leg Press на русском языке. Документ можно использовать для ознакомления с информацией, относящейся к данной модели.

Инструкция представлена в формате PDF, просмотр, скачивание на компьютер, смартфон бесплатно. Возможность печати зависит от используемой программы и настроек устройства. Содержание, структура и объём документа могут различаться в зависимости от модели, версии и редакции руководства. Перед использованием рекомендуется убедиться, что инструкция соответствует вашей модели.

Руководство пользователя для Cybex 13

Подготовка

1 Отрегулируйте спинку установив ее под необходимым углом.

Отрегулируйте положение платформы для ног таким образом чтобы в исходной позиции колени были согнуты под углом около 90 градусов 3 Удобно расположите стопы на платформе на ширине плеч (слегка врозь)

Выполнение упражнения

1 Выпрямляя ноги плотно прижимайте плечи и спину к спинке сиденья

ПРИМЕЧАНИЕ: Не следует максимально выпрямлять ноги в коленях

Инструкция по эксплуатации Cybex 11040 Eagle Leg Press — страница 13

Другие руководства из этой категории