
hu Táblázatok és tippek
8
Példa:
Ez a példa a halleves elkészítését mutatja gyors égőfej,
normál égőfej és wok égőfej segítségével.
A gyors égőfejjel (ajánlott opció) az összes főzési idő
12-17 perc.
■ 1. lépés: felforralás. Használja a 8. főzési fokozatot
7-9 percig.
■ 2. lépés: továbbfőzés. Kapcsoljon az 1. főzési
fokozatra 5-8 percre.
Ha az ajánlott égőfejek közül másikat használ, akkor is
ugyanígy járjon el.
Étel Ös-
szidő,
perc
1. lépés 2. lépés
Égőfej
˜§v ˜§v
Levesek, krémlevesek
Halleves
Gyors 12-17
› 8 7-9 œ 1 5-8
Normál 17-22
› 8 11-13 œ 1 6-9
Wok 10-15
› 9 6-8 œ 4 4-7
Étel Ös-
szidő,
perc
1. lépés 2. lépés
Égőfej
˜§v ˜§v
Levesek, krémlevesek
Halleves
Gyors 12-17
› 8 7-9 œ 1 5-8
Normál 17-22
› 8 11-13 œ 1 6-9
Wok 10-15
› 9 6-8 œ 4 4-7
Tökkrémleves, borscs
Gyors 30-35
› 9 10-12 œ 5 20-23
Normál 45-50
› 9 15-17 œ 6 30-33
Wok 25-30
› 9 8-10 œ 2 17-20
Minestrone (zöldségleves)
Gyors 47-52
› 9 10-12 œ 5 37-40
Normál 57-62
› 9 10-12 œ 6 47-50
Wok 43-48
› 8 8-10 œ 3 35-38
Tészta és rizs
Spagetti
Gyors 18-22
›* 9 8-10 œ 6 10-12
Normál 20-24
›* 9 10-12 œ 7 10-12
Wok 18-22
›* 8 8-10 œ 6 10-12
Rizs
Gyors 17-22
› 9 5-7 œ 2 12-15
Normál 18-23
› 9 7-9 œ 6 11-14
Wok 15-20
› 8 4-6 œ 2 11-14
Ravioli
Gyors 9-14
› 9 4-6 œ 6 5-8
Normál 17-22
› 8 12-14 œ 8 5-8
Wok 10-15
› 8 5-7 œ 8 5-8
Zöldségek és hüvelyes növények
Főtt burgonya (püré, krumplisaláta)
Gyors 23-28
£ 9 8-10 ¦ 5 15-18
Normál 25-30
£ 9 10-12 ¦ 6 15-18
Wok 25-30
£ 7 11-13 ¦ 5 14-17
Hummusz (csicseriborsó püré)
Gyors 50-55
£ 9 10-12 ¦ 4 40-43
Normál 52-57
£ 9 12-14 ¦ 5 40-43
Wok 47-52
£ 7 10-12 ¦ 5 37-40
Lencse
Gyors 40-45
› 9 8-10 › 9 32-35
Normál 50-55
› 9 18-20 œ 6 32-35
Wok 45-50
› 6 20-22 œ 4 25-28
Olajban sütött zöldségek
Gyors 12-17
š* 7 6-8 š* 6 6-9
Normál 15-20
š* 8 8-10 š* 7 7-10
Wok 11-16
š* 7 6-8 š* 5 5-8
Hirtelen sütött friss zöldségek (sauté)**
Wok 6-8
š* 9 6-8
Gyors 6-8
š* 9 6-8
Hasábburgonya
Wok 15-20
š* 7 15-20
Gyors 15-20
š* 9 15-20
Normál 25-30
š* 9 25-30
Tojás
Shakshuka (izraeli lecsó)
Normál 15-20
š 9 10-12 ™ 4 5-8
Gyors 13-18
š 8 7-9 ™ 3 6-9
Wok 15-20
š 6 11-13 ™ 4 4-7
Omlett (1 adag)
Normál 3-5
š* 8 3-5
Gyors 2-4
š* 9 2-4
Wok 2-4
š* 5 2-4
Spanyol tortilla
Gyors 25-30
š* 9 25-30
Wok 18-23
š* 9 18-23
Szószok
Besamelmártás**
Normál 10-15
Ÿ* 5 2-4 œ* 5 8-11
Wok 3-8
Ÿ* 5 1-2 œ* 5 2-6
Gyors 3-8
Ÿ* 5 1-2 œ* 5 2-6
Étel Ös-
szidő,
perc
1. lépés 2. lépés
Égőfej
˜§v ˜§v